宗谷

About予報解説

アイコン 天気予報について

気象庁が発表する都道府県単位の天気予報です。
通常は毎日05時、11時、17時の1日3回発表されますが、予報の訂正や修正が行われる場合は、この時間以外にも発表されることがあります。この予報にはきょう~あす~あさっての短期予報と7日先までの週間予報があります。
短期予報は、各都道府県ごとに設定される予報エリア区分(東部、西部、北部、南部、内陸、山沿いなど)で発表され、週間予報は各都道府県の代表地点のみ発表されますが、冬季は雪の多い日本海側のエリアが分かれて発表される地域があります。

アイコン 関節痛予報について

関節痛の原因となる病気はリウマチ以外に変形性関節症や痛風など色々あります。慢性関節リウマチは、関節の腫脹(腫れ)や疼痛(痛み)を繰り返して、著しい関節障害を引き起こし、日常生活の動作が障害される原因がまだよくわかっていない全身炎症性の自己免疫疾患です。
本予報では、関節痛全般について、当日の痛み度合を気象条件を基に予測します。予測計算に用いる気象条件には、前日との気圧差、気温差、湿度差、雲量差などがあります。

アイコン
関節等に痛みが生じやすい
痛みにより身の周りの作業がしにくくなるかもしれません。身体に不調を感じたら、各種装具などで身体に無理なく筋肉の維持に努めましょう。
アイコン
関節等がやや痛みやすい
身の周りの作業がややしにくくなるかもしれません。関節等に痛みを感じたら、湿布やマッサージ等が有効でしょう。
アイコン
関節等に痛みが生じるかもしれません
関節等に痛みを感じたら、無理のない範囲で関節を動かし、関節の可動域を保ちましょう。温泉を利用しての運動浴も効果的でしょう。
アイコン
ほぼ大丈夫
日常生活を不安なく過ごせるでしょう。身体に不安がなければ、適度な運動で筋肉の萎縮や拘縮を防ぎましょう。

アイコン 熱中症予報について

高温の環境下で生じる暑熱障害は、夏季の運動中や作業中に発生することが知られていますが、日常生活の中でも発生します。高温環境になればなるほど、運動強度が高くなればなるほど熱中症発生の危険性は高くなります。
一般的に、環境温度の指標としては、気温や湿度が用いられていますが、熱中症の指標としては、気流(風)や輻射熱(直射日光)を考慮した湿球黒球温度「WBGT(注)」を用いるのが有用であるとされています。本予報では、熱中症の危険性を喚起し、発生の未然防止に役立てていただくため、このWBGTと呼ばれる指標に基づいて予報を行っています。熱中症の発生には気温だけでなく湿度が関係しており、同じ気温でも湿度の高い日の方が危険性は高くなります。
熱中症の基準値・ランク分けは、日本生気象学会熱中症予防研究会が提案している「日常生活における熱中症予防指針」(案)に基づいています。

アイコン
危険
すべての生活活動で発生する危険があります。高齢者においては安静状態でも発生する危険性が多くなります。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動しましょう。
アイコン
厳重警戒
すべての生活活動で発生する危険があります。外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意しましょう。
アイコン
警戒
中等度以上の生活活動(自転車の平地走行、足早な歩行、階段昇降、芝刈り、ゴルフ、野球など、250~490kcal/hの運動)で発生する危険があります。運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れましょう。
アイコン
注意
強い生活活動(ジョギング、サッカー、テニス、自転車での登坂、縄跳び、マラソンなど、490kcal/h以上の運動)で発生する危険があります。発生する危険性は少ないですが、激しい運動や重労働時には発生する危険性があります。閉め切った自動車内での熱中症にも注意しましょう。
  • ※ WBGT:Wet-Bulb Globe Temperature(湿球黒球温度)の略で、人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の3つを取り入れた指標です。単位は℃で表わします。
  • ※ 日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針」(案) に基づき作成

宗谷地方〈宗谷〉

2019年08月19日
12時発表

今日8/19(月)

  • 0-6
  • 6-12
  • 12-18
  • 18-24

明日8/20(火)

  • 0-6
  • 6-12
  • 12-18
  • 18-24
天気・気温 天気アイコン くもり時々晴れ
  • 最高20
  • 最低-
天気アイコン くもり後雨
  • 最高21
  • 最低17
降水確率
  • 0%
  • 0%
  • 10%
  • 50%
  • 70%
  • 60%
1メートル 1.5メートル
東の風 海上 では 東の風 東の風 海上 では 後 東の風
アイコン 関節痛 アイコン関節等に痛みが生じるかもしれません アイコン関節等に痛みが生じるかもしれません
アイコン 熱中症 アイコン注意 アイコン注意

週間予報 宗谷地方〈宗谷〉

2019年08月19日
12時発表
08/21(水) 08/22(木) 08/23(金) 08/24(土) 08/25(日)
天気 天気アイコン
くもり
天気アイコン
くもり
天気アイコン
くもり時々雨
天気アイコン
くもり時々雨
天気アイコン
くもり
気温 19 / 15 18 / 15 20 / 16 22 / 16 21 / 18
降水確率 40% 40% 50% 60% 40%
アイコン 関節痛 アイコン 関節等がやや痛みやすい アイコン 関節等がやや痛みやすい アイコン 関節等がやや痛みやすい アイコン ほぼ大丈夫 アイコン 関節等に痛みが生じるかもしれません
アイコン 熱中症 アイコン 注意 アイコン 注意 アイコン 注意 アイコン 注意 アイコン 注意